본문 바로가기
SMALL

즐거움의 모든것54

시세이도 셀프 매직후기 1. 시세이도 매직약 구입 미용실에서 한번 매직하면 좋은 약에 클리닉까지해서 17만원정도의 비용이 드는데 너무 아깝기도하고 매번 딱붙는 머리가 맘에 들지 않아 미용실에서도 쓰고 있는 시세이도 매직약을 사서 셀프 매직을 하기로 했어요 매직약에는 강한곱슬모, 건강모, 손상모 총3가지가 있어요 그중에서 저는 머리는 손상모이지만 뿌리만 펼예정이라 강한곱슬모와 클리닉대신할 다시마앰플을 함께 구입했어요 네이버에서 시세이도약 21000원에 기본 도구세트 3900원 다시마앰플 3500원 배송비 3000원 해서 31400원에 구입했어요 2. 매직전 머리상태 매직을 하기전 뿌리가 자란 곱슬머리상태입니다 매직하기전 샴푸로 머리를 감고 린스나 컨디셔너를 사용하지 않고 80% 건조 시켜줬어요 3-1. 1번 유연제 저는 뿌리만 .. 2024. 3. 2.
의료 파업 예상 정부와 의료단체의 강경 대응 한국의 의료체계는 현재 의사 수 부족 문제로 인해 많은 고민과 논의가 이뤄지고 있습니다. 이에 대한 최근 동향과 주요 이슈를 살펴보고자 합니다. 1. 의사들의 반발과 집단 행동 대형 병원의 의사들이 의대 정원 확대에 반발하여 사직서를 제출하고 근무 중단을 결정했습니다. 이 집단 행동은 서울대, 세브란스, 삼성서울, 서울아산, 서울성모병원 등 '빅 5'에 속한 병원의 인턴과 레지던트들을 포함한 총 2745명의 의사들이 참여했습니다. 의사들의 중단으로 인한 의료 현장의 혼란이 우려됩니다. 2. 정부의 의대 증원 계획 보건복지부는 2025학년도 입시 의대 입학정원 증원을 발표했습니다. 최고 1500명까지 증원되는 계획이고, 2024년도 정원의 65.4%에 달합니다. 증원은 비수도권 의과대학을 중심으로 집중 배.. 2024. 2. 20.
간헐적 단식 후기 70일차 18시간 공복 간헐적 단식을 한 지 70일 후기입니다. 점점 늘어나는 체중과 건강을 위해 12월부터 12시간 이상씩 공복을 유지하는 간헐적 단식을 시작했는데요 12월 시작할 때는 48.6kg이었지만 2월 중순인 지금은 45.9kg로 2.7kg 감량했어요 출근 전 아침을 꼭 먹고 중간 간식과 점심을 먹고 퇴근하고 나면 배고파서 시켜 먹거나 과식을 했었어요 간헐적 단식을 시작하면서 출근하기 전에도 먹지 않고 간식도 줄이고 점심은 제대로 한 끼니 먹고 저녁은 건강식으로 가볍게 집밥으로 해 먹었어요 그리고 처음 간헐적 단식을 적응하는 동안은 12시간 공복 유지후 밥을 먹었어요 저녁 7시에 먹고 다음날 아침 7시까지 공복을 유지하는 식으로 했고 점차 적응이 되면서 16시간 (저녁 7시 안에 먹고 다음날 11시 이후 식사), 1.. 2024. 2. 14.
국민대 이효리 모교서 졸업식 축사 1. 이효리의 졸업식 축사 가수 이효리가 14일 국민대학교에서 열리는 졸업식에서 축사를 맡는다. 국민대학교 콘서트홀에서 열리는 ‘2023학년도 학위수여식’에서 졸업식 축사를 맡게 될 예정이다. 2. 이효리의 학창시절과 활동 이효리는 국민대 공연예술학부 연극영화전공 98학번으로, 1998년에 걸그룹 핑클의 멤버로 가요계에 데뷔했다. 3. 국민대학교의 노력과 섭외 국민대학교는 이효리를 축사자로 섭외하기 위해 적극적인 노력을 기울였다. 학교 측은 이효리를 “핑클의 리더로 최정상의 걸그룹 역사를 썼을 뿐만 아니라 다방면에서 긍정적인 영향력을 지닌 동문”으로 소개하며 그녀의 졸업식 축사가 후배들에게 귀감이 될 것으로 기대했다. 집닥 상업 인테리어 무료견적>> 4. 이효리의 애정 표현 이효리는 지난해 가을에 국민대.. 2024. 2. 13.
LIST